通販メシ３食目 和風ツナきのこパスタ
どうも、春太です。
初めましての方は、こちらをどうぞ。
今日紹介するのもパスタ。
もうパスタブログでもいいのではないかとも思ってしまうほど、パスタにはまっています。
今日のパスタの名前は、和風ツナきのこパスタです。
・キューピーの和風パスタ
・ライトツナ（食塩無添加）
・バジル
・輪切り唐辛子
・オリーブオイル
・茹でたパスタ
これをまぜるだけ！
もっと盛り付けが綺麗なるようにしたいと思います（笑）。
味の方は、普通においしいんですが、もっと具材があったらさらに美味しくなるような気がします。
いつか、改造版和風ツナパスタを作りたいと思います。
それでは、また。
通販メシ２食目 マトマッシュルームパスタ
どうも、春太です。
初めての方はこちらから。
二日目にして気づきました。
パスタは最強の食べ物なのかもしれない。
茹でて、混ぜるだけ。
食べ過ぎなければ、最強の相棒になる可能性を秘めていると。
そうです。
今日もパスタです。
相棒のパスタ先輩の紹介です。
マトマッシュルームパスタです。
乾燥マッシュルームと乾燥ネギを水につける。
茹で上がったパスタに完熟カットトマトをのせる。
この完熟カットトマトは、紙パックに入っているので、処理が簡単です。
次にツナ缶と鮭を少し加え、
最後に、パルメザンチーズ、みじん切りガーリック、バジル加えて完成。
これは全部、長期間保存がきくので、買いだめしていて大丈夫です。
コンビニ弁当も買いに行けば、手軽に食事をすることができますが、
家に常備さえしておけば、二十分以内で作ることができます。
もしよかったら、試してみてください。
パスタの名前を考えるのは難しいですね。
それでは、また。
はじめまして/ 通販メシ１食目 パスタ
はじめまして、春太と申します。
読み方は、ハルタです。
このブログ、『通販メシ』を始めた動機は、
毎食のコンビニ飯から脱却し、なるべく健康な食生活をしようというブログです。
大学時代から家の近くにはスーパーがなく、
毎日コンビニに通うことが日課になってしまいました。
毎日食べていたら、あきないのかと思われるかもしれません。
案外、飽きないんですよ。
定期的に新商品が出るので、毎日、何を食べようかなとルンルン気分で買いに行ってしまうんです。
でも、大学四年の健康診断の時、
体重は標準体型なのに、血圧がかなり高めという診断が出てしまい、
このままでやばいと焦ってしまいました。
コンビニ弁当は、美味しんですが、
塩分がかなり含まれてるんです。
それを毎食食べるものだから、血圧が高めと診断されてもしかたない。
このままでは、やばいと感じコンビニから脱却しようという思いに至ったわけです。
だけれど、私の家の近くにはコンビニしかない。
車は持っていないので、遠くのスーパーに買いに行くことは難しい。
なら、アマゾンなどの通販で食料を買ってみるのはどうだろうと思いました。
なるべく、一括注文して、なおかつ健康な食料を手に入れようと。
一人でやっていては続かないと思い、ブログで公開したら少しは続くかなと思いで作りました。
最初のうちは、右も左もわからないので、健康とは程遠いかもしれません。
長い目でみていただけたらなぁと思います。
あと、毎食毎食ブログにあげるのではなく、
その日、一番良さげなものをあげていこうと思います。
それでは、記念すべき通販メシ、一食目を紹介していこうと思います。
たらこマッシュルームほうれんそうパスタ。
名前の通りです（笑）。
あえるだけのたらこソース。
水に浸すだけでいい、乾燥ほうれんそうとマッシュルーム。
裏面。
食塩無添加のツナ缶。
バジル。
それにオリーブオイルを入れて混ぜただけ。
乾燥マッシュルームもほうれんそうも、新鮮さは足りないが、普通に美味しく食べることができました。
今回は茹でてまぜるだけ。
めちゃくちゃ簡単で、味も普通においしい。
継続させるため、最初は簡単なものを紹介していこうと思います。
それでは、また。
